valeriana

A macskagyökér füvet (Valeriana) már az ókorban alkalmazták széles körben, többek között emésztést segítő szerként, vizelethajtóként, mérgezések ellen, nyugtatóként, az álmatlanság enyhítésére, a XVIII. századtól epilepszia, hisztéria, hipochondria, menstruációs zavarok kezelésére. A Valeriana olajkapszula, nevét (Valeriana), a latin valere (erős) szóból kapta, elviselhetetlen erős, bűzös szaga miatt. Gyökerében tartalmazza legmagasabb koncentrációban a nyugtató hatású vegyületcsoportot (Valerénsav), mely legfőbb hatásaiért felelős. Hatékony természetes nyugtatószer, feszültségoldó, szorongásgátló hatását elsősorban alvási zavarokra és idegi eredetű gyomorfájdalmakra, migrénre, felszívódási zavarokra, IBS-re, különféle bélproblémákra ajánlják. A szintetikus altatókkal, nyugtatókkal ellentétben nem okoz függőséget, biztonsággal fogyasztható, elhagyása elvonási tünetekkel sem jár. A gyógyszerekkel szemben nagy előnye még, hogy nincs tompító hatása reggelenként, sőt kifejezetten jó hatással van a vérnyomásra, a szívre és az érrendszerre.